2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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2055 kcal
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脂質: 100.39g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Marie Blachère Pain Sportif, Café Décaféiné, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc. 昼食: Danone Gervita, Poires, Clémentines, Pomme, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Grignottes de Poulet Roties. 夕食: Bonne Maman Financier , Baguette, Saint Agur Crème de Saint Agur, Saucisson Sec, Saumon, Picard Soupe Lentilles Corail. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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