2017年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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5132 kcal
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脂質: 205.24g | たんぱく質: 173.64g | 炭水化物: 643.66g.
朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Baguette. 昼食: Picard Demi-Baguette, LU Petit Beurre, Crème Dessert Chocolat, Auchan Comté, Camembert, Pommes de Terre Frites, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Picard Demi-Baguette, Samia Sauce Blanche, Danone Danette le Liégeois Vanille, Auchan Comté, Saint Nectaire, Camembert, Panzani Pâtes. 軽食/その他: Poulain Noir Extra, Lait, Nestlé Céréales Nesquik. もっと...
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