2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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866 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 75.05g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. 昼食: Boudin Blanc, Soupe de Légumes. 夕食: Wasa Fibres, Jambon, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Wasa Fibres. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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