2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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2219 kcal
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脂質: 110.01g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 214.19g.
朝食: Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Steinhaus Krustenbraten, Ketchup, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. 夕食: Snack Day Vollkorn Wraps, Maggi Texicana Salsa, Gut & Günstig Crème Fraîche, Gut & Günstig Hirtenkäse, Mais, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Mini Salami, Subway Chocolate Chip Cookie. もっと...
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体重に変化ありません
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