2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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2819 kcal
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脂質: 88.84g | たんぱく質: 198.39g | 炭水化物: 324.91g.
朝食: Oranges, Lidl Escalope de Dinde A la Milanaise. 昼食: Tomates, Clémentines, Courgette, Picard Pavé de Flétan du Groenland . 夕食: Mandarine, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Deluxe Rôti de Dinde Farci aux Marrons et aux Raisins. 軽食/その他: Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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