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media ultime 2 settimane (giorni mancanti))
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58.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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1615 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 197.18g.
昼食: Grondona Biscottoni Classici senza Zuccheri , Crema tiramisù light, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Birra, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pastificio Artigianale Fiore Trine alle Castagne. 夕食: Ecor Semi di Zucca Tostati, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, 3B Latte Robiolina di Capra, Ecor Cous Cous Integrale, Passato zucchine radicchio. 軽食/その他: Ecor Semi di Zucca Tostati, Fage Yogurt Greco Total 0%, *4pancake banana fage albume 00 olio. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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