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54.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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676 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 12.37g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Piá Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Caldo de Carne de Vaca, Ossobuco. 夕食: Piá Nata, Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Santa Clara Salaminho, Ovo, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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