2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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2357 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 185.80g | 炭水化物: 290.26g.
朝食: Clémentines, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Bacon Fumé. 夕食: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Fleury Michon le Braisé , Soupe. 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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