2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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2250 kcal
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脂質: 90.05g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 276.14g.
朝食: Kiwi, Mortadelle. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Mortadelle, Lidl Fromage Croque Monsieur , Étoile d'Or Emmental, Sauce Tomate, Polenta Cuite ou Bouillie. 夕食: Clémentines, Pomme, Fromage, Pâté de Foie, Pain, Oeuf sur le Plat, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Thiriet Galette des Rois au Chocolat, Biscotte. もっと...
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体重に変化ありません
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