2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1218 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 183.50g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. 軽食/その他: Eple Golden Delicous 150g, Pære 125g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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