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guten Morgen und an alle die Arbeiten müssen einen entspannten Arbeitstag❗🎅❄🌞🙋♂️
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71.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1131 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Marmelade, Becel Vital, Dinkelbrötchen. 昼食: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. 夕食: Hofmaier Wiener Würstchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen😀 Vielen lieben Dank. Nach ganze zwei Wochen Zuhause....geht es ab heute wieder in den Alltag ...Gott sei Dank🙏🏻 Aber nur bis 13 Uhr und dann ist ja schon wieder Wochenende😁🍀👍🦋
2019年 12月 26日 投稿者: missbutterfly1968
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Moin lieber Falke, 😊 wünsche ich dir auch. Sitze auch wieder am Schreibtisch heute
2019年 12月 27日 投稿者: Pinguin1512
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
hab einen schönen und stressfreien Tag 🙋🍀
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😊
2019年 12月 27日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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