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💪💪💪
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42.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1064 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: 牛頭牌 甜玉米粒, 芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅, 芋頭, 瑞穗 低脂鮮乳, 番茄. 昼食: 甜不辣, 全聯 黃豆芽, 蓮藕, 涼拌黑木耳, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. 夕食: 巧克力吐司. 軽食/その他: 愛健 黑豆水, 芭樂. もっと...
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体重に変化ありません
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