2013年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 7日:
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1989 kcal
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脂質: 115.18g | たんぱく質: 148.99g | 炭水化物: 80.19g.
朝食: コーヒー, 切れてるチーズ チェダー, もやし, 糸こんにゃく, みかん. 昼食: サバ, 切れてるチーズ チェダー, のむ大豆. 夕食: みそ汁, さといも煮. 軽食/その他: シーチキンマイルド, みかん. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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