2019年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
|
380 kcal
|
脂質: 2.62g | たんぱく質: 35.72g | 炭水化物: 57.27g.
朝食: Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Lettuce, Cucumber, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tomatoes, Cooked Egg White. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|