2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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998 kcal
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脂質: 9.66g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 90g, Gulrot 100g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. 軽食/その他: Eple Red Delicious 200g, Klementin 100g, Klementin 70g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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