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88,7 kg alte
Erkältung
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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499 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 20.71g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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