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💪💪💪
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42.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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948 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 139.56g.
朝食: 芋頭, 芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅. 昼食: 豆干, 炒大白菜, 荷蘭豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇, 炒青菜. 夕食: 炒菠菜, 大頭菜, 炒青菜, 炒高麗菜, 白飯. 軽食/その他: 香蕉, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 芭樂, 柑橘. もっと...
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体重に変化ありません
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