2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1207 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 164.24g | 炭水化物: 83.56g.
朝食: Oranges, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Super U Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Pomme, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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