2013年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 6日:
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1017 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 155.81g.
朝食: Diätmargarine, Getoastetes Weißbrot, Brötchen, Zucker, Frischkäse, Marmelade, Brotaufstrichs. 昼食: Noisette, Fruchtjoghurt, Kürbissuppe. もっと...
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2279 kcal
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運動:
デスクワーク - 4 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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