2013年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 6日:
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2009 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 107.93g | 炭水化物: 278.80g.
朝食: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. 昼食: Leverpostei ovnsbakt Gilde, havre, Melk lett Q 3dl. 夕食: Tomatb�nner 50g Nora, Tunafish in oil Eldorado. 軽食/その他: Appelsin Cevita 150g, Banan 125g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine skogsbær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Berries Crunchy Granola Bars. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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