falke 113の日記, 2019年 12月 23日

guten Morgen und habt einen schönen Tag so kurz vor Weihnachten❗🌞❄🎄🎅🤷‍♂️

71.3 kg これまでの減量分: 12.7 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:

1132 kcal

脂質: 32.66g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 120.21g. 朝食: Mama Mancini Pizza Margherita. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Aldi Schwarzwälder Schinken. 夕食: Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

週に3.5 kg増量中

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Guten Morgen lieber Falke. Dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️🕯🕯🕯🕯🌲

2019年 12月 22日投稿者: wuschel_75

Moin lieber Falke und dir auch einen schönen Tag, trotz Arbeit 😊

2019年 12月 23日投稿者: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch 👍

2019年 12月 23日投稿者: Huehndez17


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falke 113の体重の記録

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