falke 113の日記, 2019年 12月 21日

schönen guten Morgen und an alle ein schönes Wochenende❗❄🎄🎅🙋‍♂️

71 kg これまでの減量分: 13 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:

1178 kcal

脂質: 55.99g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 132.05g. 朝食: Banane. 昼食: Hoppe Mini-Frikadellen, Merl Nudelsalat Mediterran. 夕食: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. 軽食/その他: Favorina Butter-Mandel-Stollen, Kaffee mit Milch. もっと...

週に1.4 kg減量中

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Guten Morgen lieber Falke. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗☀️

2019年 12月 20日投稿者: wuschel_75

Guten Morgen Falke, das wünsche ich dir auch 😊😊

2019年 12月 21日投稿者: Jenniii-25

Moin Falke! Schönes Wochenende🙋🏻‍♂️☀️🍀

2019年 12月 21日投稿者: #Christian#


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