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어제 몰티져스 먹고 두통. 후회중
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50.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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718 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 24.19g.
昼食: 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 브로콜리 (생야채), 연어구이, 업진살, 연근, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 마이노멀 버터 말차. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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