2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 100 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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1036 kcal
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脂質: 5.88g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Lamponi, Prozis Zero Chocolate Syrup, Carote, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni, Esselunga Coste. 夕食: Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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