2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
|
1371 kcal
|
脂質: 24.68g | たんぱく質: 158.15g | 炭水化物: 113.75g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc 0%, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 昼食: Lidl Filet de Poulet, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|