2019年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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2124 kcal
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脂質: 101.59g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 221.08g.
朝食: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Francine Pain Multi Céréales. 昼食: Picard Bûchette Chocolat Façon Mendiant, McDonald's Frites (Moyenne). 夕食: Marie Blachère Baguette, Danone Gervita, Francine Pain Multi Céréales, Saumon, Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Fromage. 軽食/その他: Mandarine, Lotus Speculoos (7,5g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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