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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun hast die Zeit, so glaubt man.... aber es ist wie jeden Tag 24 Stunden... 😉 Ich hoffe Eure Planungen liegen im SOLL und es geht Euch gut....🙋♂️ Lässt Euch nicht zu sehr stressen und denkt an schöne Dinge... Ich wünsche Euch ALLEN nur das Beste... 🙋♂️👍😘🥂🍾
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82.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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653 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Danke für die guten Wünsche, Soll nicht erreicht, ist bei mir aber Normalzustand, dir auch noch einen entspannten Advent. 🎄🕯️🕯️🕯️🎄
2019年 12月 19日 投稿者: Tiemar
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Danke Mogli, dann wünsche ich dir ebenfalls... Ich freue mich auf die freien Tage 😊😊
2019年 12月 19日 投稿者: Jenniii-25
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