2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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1387 kcal
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脂質: 85.15g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Scrambled Egg , Sour Cream, Calavo Avocado, Mushrooms , Fresh Pork Sausage , Red Gold Diced Tomatoes. 夕食: Butter , Asparagus, Foster Farms Garlic Herb Marinated Raw Chicken Breast Pieces. 軽食/その他: Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Pillsbury Sugar Cookies, Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Vanilla, Domino's Pizza Chocolate Lava Crunch Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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