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💪💪💪
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43 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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1006 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 162.37g.
朝食: 燒餅, 芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 昼食: 炒菠菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇, 炒高麗菜, 炒青菜. 夕食: 牛頭牌 甜玉米粒, 炒青菜, 全家 夯番薯, 好菇道 菇類, 高麗菜, 花椰菜. 軽食/その他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 柑橘. もっと...
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体重に変化ありません
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