2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1308 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 150.16g.
朝食: Mama Mancini Pizza Margherita. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Paprika. 夕食: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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