2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
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1670 kcal
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脂質: 94.39g | たんぱく質: 140.84g | 炭水化物: 54.45g.
朝食: La Tisanière Drainage & Élimination, Fromage, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Super U Yaourt Nature 0%, Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique. 夕食: Aile de Poulet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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