2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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763 kcal
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脂質: 11.46g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 129.41g.
朝食: Thé Vert, Super U Yaourt Nature 0%, Neuhauser Pain Spécial de Campagne. 昼食: Pomme Golden, Oranges. 夕食: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). もっと...
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週に1.5 kg増量中
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