2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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163 kcal
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脂質: 1.29g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 12.94g.
昼食: Petit Navire Thon Entier au Naturel. 夕食: Smoothie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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