2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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446 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 41.31g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Вареное Яйцо, Чудесница Моенез, Творог 5%, Свекла Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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