2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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162 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 6.01g | 炭水化物: 26.21g.
昼食: Salade Verte. 夕食: Quaker Flocons d'avoine (40g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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