2019年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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859 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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