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昨日はおとといの謝恩会プラス帰宅してからの甘い物食べ過ぎで、朝体重を測るのが怖いのと、お茶も飲まずに寝たのと、と言い訳つけて測定せず(^^;)
もちろん便も出ず（×_×）今日からまた頑張る！
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 3日:
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1526 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 219.01g.
朝食: 牛乳, コーンフロスティ, 新食感宣言, 新食感宣言. 昼食: 薄皮つぶあんぱん, くるみパン, ソース焼きそば. 夕食: すき焼き, チョコレートケーキ（チョコレートフロスティングなし）, チョコレートケーキ（チョコレートフロスティングなし）. 軽食/その他: ガーナ ミルクチョコレート, せんべい, フランスパン. もっと...
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体重に変化ありません
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