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今日からまたログ再開！
その時その時のベスト体重があるのかも。
学生時代の体重に戻ったら、考え方もその頃に近くなった。
60キロを目指そう！
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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1644 kcal
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脂質: 75.74g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 175.92g.
朝食: 森永 ミルクココア, ロールパン, たまごサンド. 夕食: ファミリーマート ロールキャベツスープ(トマト), クリームシチュー, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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