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💪💪💪
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42.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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942 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 146.37g.
朝食: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 番茄, 燒餅, MOS 熱紅茶, 火龍果, 無糖豆漿. 昼食: 糙米飯, 炒青菜, 紅燒肉, 炒金針菇. 夕食: 全聯 黑木耳, 白蘿蔔, 高麗菜, 水煮肉片, 金針菇. 軽食/その他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 紫番薯. もっと...
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体重に変化ありません
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