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bloated thanks to aunt flow. blech. last final tonight though!
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71.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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1510 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 249.77g.
朝食: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee with Cream and Sugar, Egg, Bananas. 昼食: Fudge Cookies (Includes Trolley Cakes, Cake-Type), Dole Mixed Berries, Roasted Potato, Zucchini, Olive Oil, Chicken Breast, Great Value Mini Pretzel Twists. 夕食: Nature's Own Honey Wheat Bread, Calavo Avocado, Apples, Jam Preserves, 100% Whole Wheat English Muffin. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Who invited Aunt Flow to our FS party? Seems to me shes causing a whole lot of problems! 😂
2019年 12月 11日 投稿者: mbd121
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2019年 12月 11日 投稿者: tina.and.tito
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