2019年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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902 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 107.64g.
朝食: Sarabeth's Strawberry Raspberry, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. 昼食: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Trader Joe's Honeycrisp Apple, President Soft Ripened Brie Cheese, Grilled Cheese Sandwich. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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