2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1733 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 362.15g | 炭水化物: 248.52g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. 夕食: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Pære 150g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Appelsin 185g, Banan 150g, Pære 150g, Druer 200g Crimson. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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