2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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669 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 23.01g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Amora Ketchup, Casino Pâte à Tartiner, Skippy Beurre de Cacahuète , Nocilla Prêt à Partiner , Apéricube Apéricube, Concombre (Pelé), Myrtilles, Oranges, Kiwi, Tomates, Céleri, Carottes, Jacquet Toasts aux 4 Graines, Jacquet Pain Complet , Oeuf. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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