2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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4579 kcal
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脂質: 256.73g | たんぱく質: 160.02g | 炭水化物: 431.00g.
夕食: 풀무원 숙주, Pork Belly , CJ 흑미밥 작은공기, GS25 순백 계란말이, CU 바다소리 햇구어 고등어. 軽食/その他: 백설 호박전, 쉑쉑버거 쉑버거, GS25 정성가득 비빔밥 (348g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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