2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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1652 kcal
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脂質: 139.70g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 15.62g.
朝食: Café, Les Croisés Emmental Râpé, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat. 昼食: Graton Lyonnais , Corsica Figatelli. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Farine de Coco, Daco Bello Amandes Poudre, Beurre (Salé), Aioli, Langoustine, Crevette, Foie Gras, Amora Vinaigre de Vin , Huîtres. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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