2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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2293 kcal
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脂質: 92.94g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 276.43g.
朝食: Thé Vert, Noix, Jambon. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Noix, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Parmesan (Dur), Saucisson Sec, Lidl Fromage Croque Monsieur , Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Clémentines, Pomme, Destrier Petit Brie, Saucisson Sec, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Œufs Chocolat, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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