2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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1209 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 204.24g.
朝食: Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Pain Blanc. 昼食: Kaki. 夕食: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Vin Chaud. 軽食/その他: Picard Galette de Pomme de Terre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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