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💪💪💪（好冷喔～食慾變的好大哦，希望持續下去💪💪💪）
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43 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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1097 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 176.89g.
朝食: 金弘 黑芝麻醬, 椒鹽脆餅, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅. 昼食: 牛蒡, 炸薯條（油炸，冷凍）, 煮熟的綠色椰菜, A菜, 全家 蔬菜蛋餅. 夕食: 炒青菜, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 小紅蘿蔔, 白蘿蔔, MOS 熱紅茶. 軽食/その他: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. もっと...
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体重に変化ありません
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