2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1748 kcal
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脂質: 76.93g | たんぱく質: 95.94g | 炭水化物: 166.16g.
昼食: Nutella Biscuits, Bavette de Boeuf, Poireau Cuit, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Porc Haché, Riz Blanc, Tomates. 夕食: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Riz Blanc, Tomates, Oeuf sur le Plat, Le Cantonnais Bœuf Lok Lak et Riz Asiatique, Yoplait Perle de Lait Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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