2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1797 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 261.50g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 150g, Pære 150g, Pære 150g, Banan 150g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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